Tag archieven: training

Intensieve training maximale sportdoelen halen
Met deze tips haal je het maximale uit jezelf én je training

Je bent hard aan het trainen om je sportdoel(en) te behalen, let op je voeding [...]

22
jul
Squash intensieve sport signalen vermoeidheid
Tegenstander moe? Dit zijn de signalen!

Iedere training en wedstrijd in de competitie biedt kansen om te winnen. Zelfs als je [...]

20
mei
Koppel aan het oefenen training squash
Zo deel je een goede squash training in

Fit worden kun je uiteraard ook met hardlopen of fitness, maar op de squashbaan verbrand [...]

20
dec
Spierpijn na squash
6x tips om spierpijn te verminderen

Als het je dan gelukt is om heelhuids van de baan af te komen na [...]

24
jan