Tag archieven: squash
Superfoods die je uithoudingsvermogen verbeteren
Squash is een erg intensieve sport die veel van je lichaam vraagt. Naast de juiste [...]
okt
Met deze tips haal je het maximale uit jezelf én je training
Je bent hard aan het trainen om je sportdoel(en) te behalen, let op je voeding [...]
jul
Tips voor squashen tijdens tropische temperaturen
Helaas staat het weer in ons kikkerlandje niet bekend om haar ontelbare zonnedagen, maar als [...]
jun
Tegenstander moe? Dit zijn de signalen!
Iedere training en wedstrijd in de competitie biedt kansen om te winnen. Zelfs als je [...]
mei
Squash snaren: de motor van je racket
In de vorige blog heb ik je verteld waar je op moet letten als je [...]
feb
5 x waarom squashen zo gezond voor je is
Dat squashen een enorm intensieve sport is en goed is om fit te blijven weten [...]
okt
Waarom je juist wél moet gaan sporten vandaag
Je komt thuis na een lange en drukke dag, je bent ongesteld, het regent, je [...]
jul
Samen sporten; de voordelen van een sportbuddy
Dat sporten belangrijk en gezond is weten we allemaal. Het geeft je onder andere meer [...]
jun
Dit is het beste tijdstip om te sporten
Iedereen sport op een ander tijdstip. De één staat liefst al vroeg in de ochtend [...]
mrt
Waarom een goede squashtas zo belangrijk is
Squash is een een leuke en intensieve binnensport. Als je gaat squashen, heb je het [...]
feb
5x zo kom je heelhuids de baan af bij squash
Squash wordt vaak omschreven als de snelste van alle racketsporten. Het wordt ervaren als één [...]
dec
Tips voor goede voeding om maximaal te kunnen presteren tijdens het squashen
Voor het leveren van goede prestaties zijn verschillende factoren van belang. Het begint allemaal met [...]
nov